Programma weken zomer 2020

Eigentijds Zomercollege op Ecolonie in de Vogezen:

* Week 2020 data nnb

Ontspanningsmassage met technieken uit Rebalancing

Info/inschrijving hier

*  data nnb

Individuele sessies

Er bestaat buiten de cursustijden de mogelijkheid om een individuele sessie (Ontspanningsmassage vanuit) Rebalancing of Trager Approach gemakkelijk bewegen te boeken. Hierdoor kun je kennis maken met deze vormen van aanraking of je ervaringen in een cursus verdiepen.

*  middagen 14.30 - 17.30

Massageworkshops voor stellen info hier / inschrijving ter plekke

 

* Introductieweek data nnb

Ontspannen en Meditatief Bewegen met de Trager® Approach

Inschrijving hier

Hoe zou het zijn weer te bewegen als een kind: 
spontaan, energiek, nieuwsgierig 
en te genieten van alles wat je doet?

De Amerikaanse arts Milton Trager heeft in de vorige eeuw een bewegingsleer ontwikkeld voor de integratie van lichaam en geest. Zijn methode bevrijdt oude patronen, zowel lichamelijk als geestelijk, en bevordert diepe ontspanning, balans en fysieke mobiliteit.

 

De Trager Approach gaat er van uit dat het lichaam van nature een sierlijk en vitaal systeem is. Door ongunstige ervaringen als stress, trauma, repetitieve handelingen, verkeerde lichaamshouding, ziekte en tegenslagen, wordt het lichaam stijver en beperkter.

De souplesse en het gemak van bewegen kan worden opgeroepen of opnieuw worden geleerd door aanraking, zachte bewegingen en strekkingen – met een innerlijke houding van stilte en verwondering.  Het onderbewuste, dat onze bewegingen aanstuurt, pikt het gevoel van meer vrijheid, zachtheid of gemak snel op. De nieuwe gevoelservaringen overschrijven de oude beperkende patronen.

 

In deze introductiecursus maak je kennis met deze benadering. We doen individueel lichaamswerk, bijv. op een matje, een stoel of in de natuur, door Milton Trager Mentastics® genoemd. Vervolgens werken we met elkaar op en naast een massagetafel.

 

We geven je handvatten om thuis je ervaringen en inzichten van deze week weer op te

roepen en te integreren in je dagelijkse bezigheden.

 

Deze cursus is voor zowel beginners als voor ervaren behandelaars en therapeuten, die dit lichaamswerk willen integreren in hun werk.


 

 

 

 

​​

 

 

 

Wat eerdere deelnemers zeggen:

 

“Ik voel nog steeds de echo van het vloeiend vanuit mezelf bewegen, het onbevangen bewegen als een kind; als musicus gebruik ik het in mijn pianospel”

“Iedere cel in mijn lichaam voelt als een zonnetje”

“Mijn levenshouding om mee te gaan met de stroom van het leven heeft met de Trager-tools een fysieke verankering gekregen”

“Ik ben geraakt door de eenvoud van deze methode, door het verleggen van mijn aandacht naar verwondering, viel veel zwaarte en moeite gewoon weg, waardoor ik me veel gemakkelijker voortbeweeg”

“Door heel fysiek te voelen welke beweging prettig voelt, lossen mentale blokkades op.”

“Ik ervaar Trager als een methode om mijn lichaam te ontspannen en weer in een natuurlijk ritme te komen”

 “Wat ik vooral ervaren heb is dat je meer kunt bereiken door minder te doen.”

“Alles heeft zijn eigen ritme, zo ook het lichaam. Door daarnaar te luisteren kom je er veel meer mee in contact. Het begint met contact met mezelf, om het vervolgens te delen met de ander.”

“Ed zorgt door zijn aanwezigheid voor een ontspannen sfeer, zijn kennis en kundigheid deelt hij op een natuurlijke, open manier.”

 

Enkele links:

 

 

 

 

 

 

 

Docent Ed Bodewes

 

Ed heeft een praktijk voor lichaamswerk, massage, beweging en bewustwording in Groningen. Van hieruit geeft hij individuele sessies, cursussen en workshops in Nederland, Frankrijk en Duitsland, sinds 2009 ook op Ecolonie.
Hij richt zich in zijn werk op de integratie van lichaam en geest.
Zijn activiteiten zijn gegrond in kennis en ervaring met Rebalancing lichaamswerk, bewegingsscholing (zoals de Trager Approach), massage, focussen en persoonlijk bewustzijn.
Ed is aangesloten bij het Platform Rebalancing® Nederland en de Vereniging Trager® Approach Nederland / Trager® International.

 

“In mijn workshops en cursussen word ik onder meer geïnspireerd door Mentastics®: licht, gemakkelijk bewegen brengt je in een ontspannen lichaam en in een positief en helder bewustzijn. 

Mijn passie is het bieden van een veilig veld waarin mensen zich bewust en ontspannen kunnen ontwikkelen en zichzelf en de ander echt ontmoeten.”

 

 

Assistent Marianne Bakker

 

Geeft al meer dan 20 jaar yoga/meditatie lessen aan diverse doelgroepen in Zwolle e.o.

“De Dru yoga die ik geef wordt gekenmerkt door vloeiende bewegingen.

Ik maakte kennis met de Trager Approach bij Ed via diverse workshops en cursusweken op Ecolonie. Trager werkt zeer verrijkend, inspirerend door in mijn yogalessen. Meer bewustzijn en verbonden beweging brengt meer ontspannen, vrijer en natuurlijk bewegen. Met veel plezier assisteer ik Ed nu tijdens deze cursusweek.”

 

Meer informatie

 

Wanneer: 
in de week van 26-31 juli 2020:

* Introductie op zondagmiddag 26 juli, 14-17 uur (tevens 1e les van de cursus)
* Maandag 27/7 tot en met vrijdag 31/7 van 9.30 -12.30 uur

Bijdrage: 
€ 235,- per persoon

Inschrijven kan HIER

 

Bijzonderheden: 
Voor de cursus graag meenemen:

  • een eenpersoons hoeslaken voor over de massagetafel

  • een badlaken of dekentje en kleine handdoek voor over je heen

  • gemakkelijke kleding (laagjes) en warme sokken of sloffen.

 

Contact:
Praktijk voor Rebalancing®,Trager® en Focussen Ed Bodewes, Groningen
Telefoonnummer: +31-50-5717639; +31-6-18347644

E-mailadres: info@rebalancing-lichaamswerk.nl

Meer achtergrond en testimonials: zie HIER

De week zal je aanspreken als je bijvoorbeeld:

  • op een plezierige manier je natuurlijke houding en beweging wilt herontdekken enmeer wilt gronden en ontspannen bij pijnklachten, burnout, slapeloosheid enz.

  • meer de zonnige kanten van het leven aan den lijve wilt ervaren

  • in werk of hobby jezelf eenzijdig belast, bijv. als zorgverlener, ICTer, musicus, danser, of sporter

  • counselor, coach of therapeut bent die lichaamswerk wil integreren in het werk.

  • zelf lichaamswerk of massage deelt.

Deze Trager Approach introductie workshop is geaccrediteerd als nascholing door de LVNT, VBAG, NVST en CAT.

Naast een individuele sessie geldt deze week als voorbereiding op de Trager opleiding.

Zie voor het huidige beleid vanuit de praktijk voor het corona virus hier

© 2020 by Ed Bodewes. All rights reserved

Agenda workshops & cursussen 2020

altijd aanmelding vooraf

in Groningen

Workshops Trager® Approach:

Ontspannen met Bewust Bewegen lessen op woe. 17:15-18:30 uur doorgaande groep

 

Avondcursussen Ontspanningsmassage met technieken uit Rebalancing:

Oefenavond op 6/4/20

Open les op 22/9/20

Basiscursus start 29/9/20 (8 lessen)

​Vervolgcursus start 28/9/20 (8 lessen)

18 april in Groningen

Workshop 10-17 uur

over vrijheid in schouders, nek, onderrug en bekken, in onderlinge verbinding

Ontspannen en Meditatief Bewegen

met de Trager Approach

OPGAVE VOOR GROEPEN IN GRONINGEN HIER

Sitemap

Je kunt een cadeaubon aanschaffen voor elk bedrag vanaf €30. Bestel die via de contactpagina, vermeld je adres en maak het cadeaubedrag over.

REBALANCING in de pers:

Na de Happinez (nr 7 2016) besteedde ook het blad Paravisie in december 2016 en januari 2017 aandacht aan Rebalancing "omdat zoveel mensen er baat bij hebben".