Rebalancing® Focussen Ontspanningsmassage

en de Trager® Approach

zijn gericht op een diepgaande en ontspannen ontmoeting met je eigen wijze zelf en de ander

Heb je fysieke klachten (zoals (onder)rug-, nek-/schouderklachten) of vragen rondom persoonlijke groei, levenskwaliteit en het vastzitten in fysieke of geestelijke patronen? Deze kunnen aanleiding zijn voor het nemen van individuele sessies.

Naast sessies bied ik in mijn praktijk cursussen, workshops en meditaties aan.

 

Zowel individueel als in groepsverband reik ik gereedschap aan dat je ondersteunt om zelfbewuster, meer ontspannen en effectiever te zijn in je dagelijks leven.

 

Je kunt op deze site onderzoeken of mijn aanbod aansluit op jouw vragen.

In mijn sessies en groepslessen maak ik onder meer gebruik van:

 

Rebalancing: thuiskomen bij jezelf en stappen zetten in een nieuwe levenskwaliteit.

 

Rebalancing is een diepgaande vorm van lichaamswerk. Het ondersteunt je meer bewust te worden van je lichaam, gevoelens en gedachten. Het ontspant en creëert ruimte. Door aanraken, voelen, zelfonderzoek en gesprek ervaar je een directer contact met jezelf en krijg je meer zelfinzicht. Het kan een ontdekkingsreis zijn in hoe je vrijer en zelfbewuster in het leven kunt staan. Zowel fysieke klachten als vragen rondom persoonlijke groei kunnen aanleiding zijn voor het nemen van Rebalancing-sessies.

Rebalancing: van denken, naar voelen, naar zijn.                                                                              

lees verder Rebalancing

Trager Apprach: hoe zou het zijn om (weer) gemakkelijk, vrij en geaard te bewegen?


Trager is een speelse leermethode voor lichaam en beweging. Je lichaam wordt binnen het pijnvrije bereik bewogen in z'n natuurlijke ritme. Zo kalmeert je zenuwstelsel en ontspannen je spieren. Je ontdekt weer het vrije bewegen dat je als kind had. De lichtheid en levendigheid die je in je lichaam voelt, kun je in (pauzes in) je dagelijkse bezigheden weer oproepen. Je krijgt hiervoor tijdens een sessie of workshop plezierige bewegingen aangereikt die bij jou passen, of je ontdekt ze zelf. De verandering zal dieper en blijvender zijn na iedere volgende sessie of workshop.                                            

lees verder Trager

 

Focussen: contact maken met je innerlijk weten als vriendelijke weg naar verandering

 

Ken je dat, je blijft maar malen in je hoofd, je negeert de (vage) signalen van je lichaam. Je komt niet af van patronen waarvan je weet dat ze niet goed voor je zijn... Sta stil, en luister naar je innerlijke wijsheid, de wijsheid die (zich) (ver)schuilt in je lichaam.

In een focus-sessie leer je (weer) contact te maken met wat je eigen wijze lichaam je vertelt. Focussen helpt om emoties en gevoelens te (h)erkennen, je automatische piloot te stoppen en beter in contact te zijn met je intuïtie. Je leert een techniek die je altijd en overal kunt toepassen, alleen of samen met een maatje die je spiegelt.                                                                                                                             

lees verder Focussen

 

​Ontspanningsmassage met technieken uit Rebalancing®: voor minder stress, levenskwaliteit en een gezonder lichaam 

 

Als je fysieke klachten hebt, bij stress en burn-out. Deze massage ontspant lichaam en geest. Stressklachten en allerlei fysieke ongemakken verminderen. Het zorgt voor een moment van rust en aandacht. Een ontspannen lichaam geeft ook ontspanning in je gedachten. Je wordt zacht en diep gemasseerd en je gewrichten ontspannen. Je voelt je na deze massage weer één met je lichaam, vrijer, lichter en weer nieuw.                                                                                                                             

lees verder Ontspanningsmassage

Houd van je lichaam en je zult een ontspanning ervaren die je nog nooit gevoeld hebt. Het lichaam is de bron van je hele leven. Wat je er van maakt hangt van jou af. De intentie van de natuur is om het lichaam liefdevol en dankbaar te accepteren.                                                                                                                

Osho

Wil je de liefde van je leven ontmoeten?

Kijk in de spiegel!

Byron Katie

Aangeboden behandelingen
Cursussen en workshops

© 2018 by Ed Bodewes. All rights reserved

Agenda workshops & cursussen 2019

altijd aanmelding vooraf

in Groningen vanaf september

 

Avondcursussen Ontspanningsmassage met technieken uit Rebalancing:

​Open les 20/1/20

Basiscursus start 27/1/20 (8 lessen)

​Vervolgcursus start 28/1/20 (8 lessen)

Workshops Trager® Approach:

Ontspannen met Bewustworden door Beweging lessen op woe. 17:15-18:30 uur

OPGAVE VOOR CURSUSSEN EN WORKSHOPS HIER

Je kunt een cadeaubon aanschaffen voor elk bedrag vanaf €30. Bestel die via de contactpagina, vermeld je adres en maak het cadeaubedrag over.

Sitemap

REBALANCING in de pers:

Na de Happinez (nr 7 2016) besteedde ook het blad Paravisie in december 2016 en januari 2017 aandacht aan Rebalancing "omdat zoveel mensen er baat bij hebben".