Praktijk Rebalancing&Trager

De basiscursus (8 avonden; op verzoek ook 4 hele (zon)dagen)

Na deze cursus ben je in staat om een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit Rebalancing. Het is een langzame en intensieve massage, die veel aandacht schenkt aan de manier van aanraken.

Je leert zachte vormen van massage, diep in de spieren en weefsels te masseren en de gewrichten te ontspannen.  We leren je om te masseren vanuit ontspanning, onder andere door je eigen lichaam zo efficiënt mogelijk te gebruiken en door jezelf te blijven voelen. Je bent hierdoor ook als gever na de massage verkwikt en energiek.

Ook de kunst van het ontvangen krijgt ruim aandacht.

In het begin van de cursus krijg je een cursusmap, aan het eind een certificaat dat toegang geeft tot vervolgcursussen in Groningen of elders. Je werkt op een massagetafel en met natuurlijke olie. Ervaring met massage of lichaamswerk niet nodig. Heb je wel ervaring, dan kan deze cursus verdieping geven.

 

Waarom massage?

Massage ontspant lichaam en geest. Stress en allerlei fysieke ongemakken kunnen erdoor verminderen. Massage zorgt voor een moment van rust en aandacht. Je voelt je na een massage vrijer, lichter en weer nieuw.

Iedereen kan intuïtief aanraken en masseren. Maar wil je goed leren masseren en vertrouwen krijgen in wat je doet dan is het prettig om een goede basiskennis te hebben van massagetechnieken. Deze leer je tijdens de basiscursus.

 

De kwaliteit van een massage zit hem echter niet alleen in de technische handgrepen. Veel meer gaat het om de kwaliteit van aanraken, om het invoelend vermogen van de masseur en de mogelijkheid om bewust en zonder oordeel aanwezig te blijven bij de aanraking. Waar we het meest van ontspannen is een accepterende aanraking, een gevoel dat je goed bent zoals je bent. Ook hieraan besteden we aandacht in de basiscursus.

 

Voor wie?

De cursus is zowel bedoeld voor beginners als voor mensen die al enige massage-ervaring hebben. Ook is hij geschikt voor mensen die (deze vorm van) massage bij het uitoefenen van hun beroep kunnen toepassen, zoals sportmasseurs, schoonheidsspecialisten, mensen werkzaam in de zorg en therapeuten.

 

Oefendagdelen (meestal 's avonds)

In Groningen is er geregeld (op verzoek) een oefendagdeel voor (oud-)cursisten, meestal op een avond. Hier kun je begeleiding en individuele aanwijzingen krijgen.
Het is een heerlijke gelegenheid om te masseren en gemasseerd te worden en (specifiek) te oefenen wat je geleerd hebt in de cursus. Het oefendagdeel is ook te gebruiken als inhaalles.

​

Vervolgcursus (8 dagdelen)

Voor ieder die de basiscursus heeft afgerond met een certificaat (in Groningen of elders). Vervolg I geeft meer verdieping en behandelt ook nieuwe technieken. Deze cursus nodigt op allerlei manieren uit om goed te ontspannen en te rusten tijdens het masseren en het ontvangen. Als je in het geven jezelf blijft waarnemen, zul je merken dat je minder hard werkt en meer geniet. Doordat de eigen energie gaat stromen, wordt de kwaliteit van de aanraking beter. De ontspanning maakt het ook gemakkelijker om te genieten, intuïtief te voelen en te masseren en werkelijk bij je partner aanwezig te zijn.
In de cursus wordt gewerkt met het hele lichaam, met een nadruk op de steunende gebieden: schouders, bekken en rug. Ook de mogelijkheden van het masseren en gewrichtsontspanning in zijligging en het openen van het borst- en hartgebied komen aan bod. Met cursusboek en certificaat, waarmee je kunt deelnemen aan Vervolg 2. 

​

Vervolgcursus 2 (8 dagdelen)

Deze cursus kan gevolgd worden na de Vervolg 1 cursus, of in overleg na de basiscursus. De cursus geeft nog meer verdieping en behandelt nieuwe massagetechnieken, waarbij het accent ligt op de ontvangende gebieden: de borst en de buik. Tijdens deze cursus gaan we in op het geven en ontvangen, contact maken en verbinden. Je wordt uitgenodigd om meer contact met je hart te maken en je liefdevol te openen. Je maakt ook kennis met een ademhalingstechniek en met een coaching-techniek (het "zelfonderzoek") in combinatie met massage. Je ontvangt een inspirerend cursusboek, waarin technieken en achtergrondinformatie beschreven staan, en een certificaat van deelname.